MODALIDADES

Modalidades 360

Treino estruturado do início ao fim, com método exclusivo.

Acompanhamento próximo, correção de postura e planejamento evolutivo conforme seu ritmo.

Excelente para quem busca:

  • Ganho de força

  • Definição

  • Mobilidade

  • Reabilitação leve

  • Qualidade de vida

Fit Dance 360

Aulas coletivas para quem ama música, movimento e energia alta.

Horários fixos durante toda a semana.

Benefícios:

  • Alto gasto calórico

  • Melhora da coordenação

  • Turma motivadora

  • Zero pressão

  • Inclusão e diversão